Cúrcuma!

Também conhecida como açafrão - da - terra, a cúrcuma é mundialmente conhecida em virtude das suas propriedades. 

Muito comum na culinária indiana e usada tradicionalmente medicina Ayurveda (medicina desenvolvida na Índia ha cerca de sete mil anos).

É indicada também para sinusites e resfriados.

Pode retardar ou prevenir coágulos de sangue trombose.
Reduz os sintomas da depressão
Combate a inflamação
Aumenta a saúde da pele
Ajuda com o Diabetes
Combate a obesidade
Regula o colesterol
Analgésico Natural
Auxilia na desintoxicação

Que tal incluir essa planta na sua alimentação?

⇢ Pode ser usada como tempero em frangos, carnes, arroz ou legumes.

⇢ Chás   - Receita - 

2 colheres de chá de cúrcuma em pó e 1 litro de água

Modo de preparo:

Ferva a água e em seguida junte a cúrcuma. Neste momento você pode colocar também 1 colher de gengibre ralado mel ou 1 limão espremido.

Deixe fervendo de 5 a 10 minutos. Desligue o fogo, abafe por 10 minutos e coe.

⇢ Cápsulas: 1 cápsula por dia.